Kraftquelle Natur

Schon ein kurzer Aufenthalt in der Natur baut Stress ab und stärkt das Immunsystem. Plane in deinem Alltag am Besten regelmäßige Zeiten ein, um in der Natur frische Luft und Energie zu tanken.

Möchtest du auch zwischendurch die Natur nutzen, um deine Energiereserven aufzutanken, so genügt auch schon der Anblick von Naturfotos oder das Hören von Naturgeräuschen.

 

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