Mantren sind heilige Silben, Worte oder Verse, die durch Wiederholung einen harmonisierenden Einfluss auf unser Körper-/Energiesystem haben können. Das wohl bekannteste Mantra kommt aus dem Yoga und heißt OUM. Es gibt aber noch viele Weitere. Ich möchte dir hier einige meiner Lieblingsmantren vorstellen. Ich höre sie entweder laut und singe kräftig dazu mit oder ich höre die Mantren mit Kopfhörern und lasse die Klänge in mir wirken.

 


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