Tanz ist ein ursprüngliches körperliches Ausdrucksmittel des Menschen. Er ist in allen Kulturkreisen anzutreffen und an keine Altersgruppe gebunden. Er dient der Umsetzung von Musik in eigene kreative Bewegungen und ist ein lustvolles Ausdrucksmittel von Lebendigkeit und Emotionen.

Im Tanz können aufgestaute negative Emotionen ausgedrückt und ausgelebt werden. Positiven Gefühlen kann man im Tanz freien Lauf lassen und so der Lebensfreude Ausdruck verleihen.

Ein sehr wichtiger Aspekt, besonders beim Orientalischen Tanz, ist das Annehmen des eigenen Körpers und der eigenen Weiblichkeit.

Der Orientalische Tanz begleitet mich schon seit fünfundzwanzig Jahren. Anfangs als Teilnehmerin und seit 2012 auch als Kursleiterin.

Ich biete zwei Kurse für Anfängerinnen bzw. Frauen mit Vorkenntnissen an:

dienstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr im Zentrum 60plus im Butzweg 5 in Essen  

mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr im Zentrum 60plus im Butzweg 5 in Essen

Die nächsten Kurse beginnen am Dienstag, den 5.4.22 sowie am Mittwoch, den 6.4.22.

 

Workshop Meditativer Tanz 


In diesem Workshop tanzen wir als Gruppe sowohl um die Mitte des Raumes, als auch um unsere eigene Mitte. Dabei kommen Kreistänze, Bewegungsformen und Übungen aus dem Orientalischen Tanz, dem Yoga, sowie Mantren und Mudras zum Einsatz. Die Bewegungen sind einfach und für jeden geeignet. Dies ermöglicht es uns leicht in einen meditativen und entspannten Zustand zu gelangen.


(Bitte bequeme Kleidung tragen, Socken und eine Matte oder Decke mitbringen.)

Das Thema des nächsten Workshops ist "Frieden" und findet am 04.06.22 von 11 bis 13 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro. Der Ort ist das Zentrum 60plus im Butzweg 5.

Anmeldung über das Zentrum 60plus Tel.: 0201 2200744

oder über mich: 01575 2470517

 

 


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